Najczęstsze objawy menopauzy
Kobiety mogą mieć rozmaite symptomy w okresie menopauzy. To skutkiem tego, że estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała.
porady zdrowie
Bowiem masz mniej estrogenu, możesz mieć rozmaite symptomy. Sporo kobiet doświadcza bardzo łagodnych objawów, które łatwo leczy się przez zmianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny czy też noszenie przenośnego wentylatora, który można wykorzystać, kiedy uderza gorąc. Co poniektóre kobiety w żadnym razie nie żądają leczenia. Inne symptomy mogą być znacznie bardziej problematyczne.
Oto najczęstsze metamorfozy, które masz prawo zauważyć w wieku średnim. Co poniektóre są w stanie być częścią starzenia się, a nie bezpośrednio związane z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To ma okazję być to, co dojrzysz jako pierwsze. Twoje menstruacje są w stanie już nie być regularne. Są w stanie być krótsze bądź też trwać dłużej. Możesz krwawić o wiele bardziej lub też mniej niż najczęściej. Są to wszystkie typowe zmiany, jakkolwiek aby upewnić się, iż nie ma problemu, skontaktuj się z lekarzem, jeżeli np. Twoje miesiączki są bardzo blisko siebie, albo trwają dłużej niż tydzień.
Uderzenia gorąca
Wiele pań ma uderzenia gorąca, jakie mogą trwać parę lat po menopauzie. Mogą być połączone ze zmieniającymi się stanami estrogenu. Gorące uderzenia to gwałtowne uczucie gorąca w górnej części czy też na całym ciele. Twoja twarz i szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach i ramionach są w stanie pojawić się czerwone plamy. Następuje ciężkie pocenie się oraz dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca są w stanie być niesłychanie łagodne lub dosyć silne, by Cię obudzić (zwane nocnymi potami). Większość uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.